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怎么提升硬度和持久度是很多男性共同關注的一個話題，不久之前，這個問題也一直煩惱著我。

在這之前我完全沒有想到自己的能力會出現問題，在進行夫妻生活時勃起總是不夠硬，總是不夠持久，看著老婆強裝不在意安慰我的樣子，我感到特別的羞恥。基于這個原因，我也沒有及時的去醫院查看，感覺特別的丟臉，心里特別的苦惱，實在沒辦法我只能偷偷的在網上查找相關內容。

對應了網上的一些因素，我覺得自己很有可能是壓力太大，太過于疲勞所造成的。于是，我開始調整自己的作息，盡量保持充足的睡眠時間和質量，同時適當的做一些體育鍛煉。但由于工作經常加班，我發現我沒有合適的時間去做調整。所以我就想通過yao物的方法來進行改善。

剛好，我在一個權威網站上發現有一種能有效提升硬度和持久度的yao物：阿伐那非。它屬于磷酸二酯酶-5抑制劑，通過增加陰莖的血流量來使陰莖快速勃起。相信大家都聽說過偉哥，而阿伐那非就是第四代偉哥，相比前幾代他達拉非、西地那非、伐地那非，阿伐那非起效更快，療效更加穩定，副作用也要更小一些，可以讓男性更加自信。

阿伐那非是由日本田邊三菱制藥株式會社授權美國VIVUS公司開發的，國內還不能通過正規渠道獲得，因此，我通過國外的朋友代購了幾盒，發現效果確實不錯，在10-15分鐘后就迅速起效了，事后也沒有出現頭暈、眼花等后遺癥。

如果有男性朋友們也有我這樣煩惱的話，真的可以去試一下阿伐那非，國內的上市公司海思科也即將上市海馳阿伐那非，它是國內首家申報，歷經6年時間于今年首家獲批的產品，可以關注一下。